Atmung & Stimme

Genießen Sie die Weite, die Freiheit, das Meer. Bei jedem Atemzug nehmen Sie ganz bewusst die unterschiedlichen Gerüche der Insel wahr. Wir singen in einsamen Buchten, an der Steilküste mit Blick über das Meer, schwimmend in einer Höhle im türkisblauen Wasser. Ein Highlight ist das Picknick mit Kerzen und Instrumenten am Strand – Lagerfeuerathmosphäre pur.


Stressabbau

Singen wirkt, laut wissenschaftlicher Studien, nachweislich positiv auf das gesamte Atemsystem. Durch die vertiefte und gleichmäßige Atmung, wird der Körper optimal mit Sauerstoff versorgt. Neurologische Untersuchungen zeigen, daß sich beim Singen die Nervenzellen im Gehirn neu verknüpfen. Singen ist ein gewaltiger Stimulus für das Gehirn. Die Liste der nachweislich positiven Effekte ist lang und umfasst u.a. Stressabbau, vermehrte Konzentrationsfähigkeit und damit eine größere Resilienzfähigkeit.

Persönlichkeit

Beim Singen werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen.

Während wir singen, sind wir automatisch achtsam- im Hier und Jetzt.

In meinen Workshops geht es nicht darum nach Noten ein Lied nachzusingen, sondern um den Ausdruck von Ihrem Gefühl.

Spielerisch lernen Sie ihre Stimme – und damit sich selbst – besser kennen. Leise, laut, krächzend, oder klar.Es gibt kein richtig oder falsch.

Heilsam

Alltagsbelastungen, Stress, langes Sitzen vor Computern, beeinflussen und verändern unsere Körperhaltung und haben somit einen Effekt auf unseren Atemfluss. Dieses beeinträchtigt unser körperliches- sowie psychisches Wohlergehen. Das Tönen von bestimmten Vokalen wirkt auf die Chakras und damit auf alle Organe. Regelmäßiges Singen gibt mehr Energie, verringert Angst, schafft ein Gefühl von Verbundenheit und ist somit heilsam.

entspannung pur

Selbstverständlich läßt das Programm genügend freie Zeit, um den eigenen Bedürfnissen nachzugehen. Genießen Sie das wunderschöne Ambiente unseres Seminarhauses und verbringen Sie entspannte Auszeiten am Pool. Erkunden Sie die ländliche Umgebung, einen typisch mallorquinischen Wochenmarkt, oder unternehmen Sie einen Ausflug an den längsten Naturstrand der Insel.

Kosten für das Seminar € 495,-

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Alle Leistungsniveaus sind willkommen.

Maximale Teilnehmerzahl 10 

Unterkunft & Verpflegung für den gesamten Zeitraum: € 220/280 I DZ/EZ & 4x Abendessen

Für Kosten und Organisation der Anreise trägt der Teilnehmer selbst Sorge

Für Auszubildende in Gestalt-Musiktherapie/ HIGW wird dieser Workshop mit 10 Stunden für die Stimmbildung anerkannt und bestätigt

Kosten für das Seminar € 495,-

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Leistungsniveaus sind willkommen.

Maximale Teilnehmerzahl 10 

Unterkunft & Verpflegung für den gesamten Zeitraum: € 220/280 I DZ/EZ & 4x Abendessen

Für Kosten und Organisation der Anreise trägt der Teilnehmer selbst Sorge

Für Auszubildende in Gestalt-Musiktherapie/ HIGW wird dieser Workshop mit 10 Stunden für die Stimmbildung anerkannt und bestätigt